nie wiem

Ja miałem operację na wędzidełko. Nie odczuwałem żadnej przyjemności z seksu. Zmiany w członku to zmiany w psychice i osobowości. Przez długi czas potem nie miałem pełnej przyjemności a sprawność odzyskuję po dziś. Musicie uważać na to wędzidełko. Możecie stracić popęd w kierunku dziewczyn i zero myśli erotycznych. To jest spowodowane brakiem lub [...]

Waga się ustabilizowala:) nie wchodzę na wagę do przyszłej soboty żeby się nie denerwować. Wczoraj trening udany. Fbw na każdą partię jedno ćwiczenie 4 serie po 8 powtórzeń. Po treningu 200g węglu wg zalecenia:) dziś dzień typowy low carb. Jakie jest wasze zdanie na temat nabiału podczas redukcji? Bo różnie ludzie piszą.... z tego co wiem to [...]

Ostatnie zdjecia z masowki po miesiacu - wiem ze dupu nie urywa ani szczeka nie opada - ale dla mnie i tak „coś” zaczyna się dziać. /SFD/2022/11/16/1097d683387148dbb658e1ad8d7fa953.jpg /SFD/2022/11/16/41bd4c550a5d4de780f83b50ed0ea397.jpg /SFD/2022/11/16/c5214f9966c848e596b7ae211b6e49fd.jpg Co jakiś czas będę zamieszczał info - zdjęcia raz na jakiś [...]

Ja nie twierdze że wiem lepiej tylko zapytałem się , a ze yamagashi mówi że FBW jest jednym z najkrótszych treningów to tego nie podważam.

kur.. czasem sie nie da.. Ja pier.. mowie pisze omnadren, test czy meta sa normalnie dostepne !! Wiem bo pracuje przy tym !!!! gdyby nie bylo to wykreslono by te lekarstwa z naszej bazy dancyh !! czy do niektorych to nie dociera ?? idzcie do jakiegokolwiek lekarza internisty xczy innego to wam powie nie wolno odstawic ot tak od reki hormonow [...]

Zibi wiem ,ze nie ten nie ogladalem wszystkich walk Overeema. Widzialem na jakiejs stronce wynik nie przypatrzylem sie dobrze. Nie obchodzi mnie Overeem tak bardzo zeby ogladac kazda jego walke. Co nie zmienia faktu ,ze tym gorzej dla niego bo bo Rogeiro nie jest tak dobry jak Rodrigo. Zmieniony przez - adonis18 w dniu 2009-11-08 16:54:02

ok rozumiem sam jechalem pare miesiecy na ketozie cwiczac 7x w tyg plus codzien 2+h aero i jak by nie kawa to bym umarl hehe wiec wiem jak jest ciezko wykrzesac z siebie energie. Co do rozciagania to ja najbardziej lubie zlapac jakas maszyne albo cos co stabilnie stoi przed soba jednoracz i wychylam sie w przeciwnym kierunku do miesnia ktory chce [...]

No nie mam wyjścia. Cholera, w zimie się okazało że mam problem z kolanami, dokładnie z lewym, chondromalację, miałam zabiegi i jakiś lek z glukozaminą. Przeszło. A od 2 dni mnie boli drugie, prawe. No szlag by to trafił... Lekarz kazał ćwiczyć, stwierdziłam że aeroby to chyba nie to i tak trafiłam tutaj. Wiem że dziewczyny sobie świetnie radzą z [...]

[...] ćwiczyła...Taka z gatunku poczytamy ksiązkę na siłowni...Babka koło 50-tki. Nagle przychodzi Jej koleżanki, ta widzac, że mam słuchawki w uszach zaczęła dysputę o tym, że nie mogła się skupić na czytaniu książki i że na siłowni trzeba uzywać dezodorantów. Oczywiście przytyk do mnie... Do mnie bo ostetntacyjnie kilka razy podtykała palec do [...]

wiem:) dlatego sie juz specjalnie nie martwie.

Do tej pory wiem tylko o dwóch slalaczach z efką dymatedrine 25+(chyba tak to się pisze) i własnie thermal, i pierwszy ma juz inną wersje bez efki a drugi nawet nie wiadomo skąd jest, mysle ze tak samo będzie z innymi spalaczami z efką. A tego arta juz dawno czytałem jeszcze przed zakupem thermala.

no mówiłem wiem co można zrobić na samej diecie i swojego zdania nie zmieniam

nic nie musze wybierac chce rownoczesnie robic szybkosc sile i mase beztluszczowa a co za tym idzie lekko rzezba tez idzie.. nie jestem glupkiem wiem ze najpierw robi sie mase potem rzezbe ale ja tu mowie o masie miesniowej a nie o masie ciala calkowitej..troche sobie zartuje teraz ..ale na pewno da sie robic tak zeby wszystko szlo po [...]

Czyli grejpfrut odpada z rana :-( Jedynie pół banana po treningu przejdzie. A czerwona świeżą paprykę wliczam do bilansu? Bo pomidory się wlicza, jako że to owoce, tak? A jak z papryką, to owoc czy warzywo? :-D Skład pieczywa: mąka żytnia razowa, mąka pszenna graham, kasza kukurydziana, woda, cukier,:)) ekstrakt słodu jęczmiennego, sól }:-( [...]

[...] carbo ?? A może do tej porcji kreatyny rano dołożyć bulka i zrobić taki mix ala Kreanabol ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]

Dobra jeszcze jedno pytanie , mam daleko na siłkę i żeby od razu po treningu zjeść kretkę mam zamiar zabrać kretkę w proszku na siłkę oraz już rozrobione carbo w wodzie ,następnie po treningu dosypuję do carbo kretkę i wypijam sobie . Można tak ? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem [...]

To już chyba wszystko co chciałem wiedzieć ,fenkju al tu chelp Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs [...]

po pierwsze zapomnij B-50 ze jak bedziesz wbijał HGH i koxy z wyzszej połki to ci zostanie to co zdobyłes na cyklu. heh dobry tekst dales widzisz ja po saa nie spadam bo wiem o co chodzi w tym calym gownie a gh biore na lepsze samopoczucie zeby sie wysypiac i zeby podcielo troche mam to biore czemu by nie ... sanchez ty masz swoje igf to se wal [...]

Nie slyszalem tylko wiem Nie bralem bo nie trzymam diety jem prowizorke masową. Nie wezme poki nie bede mial formy i diety powiedzm jak body line inaczej cale przedsiemwziecie jest żenadą i stratą czasu

Wiem i dlatego uważam, że w tym dziale są osoby, które mi pomogą. Mój staż jest niewielki, lecz jak pisałem wyżej, w dziale dla początkujących nie otrzymałem odpowiedzi, więc jeszcze raz proszę was, profesjonalistów o pomoc.